L’ansia viene considerata come una delle emozioni fondamentali utili alla sopravvivenza dell’uomo.
Secondo lo psicologo Lazarus l’emozione dell’ansia sarebbe scatenata dalla percezione di “trovarsi nella condizione di dover affrontare l’incertezza, qualcosa di minaccioso a livello esistenziale”.
L’ansia quindi non rappresenta di per sé una malattia, un disturbo o qualcosa di negativo perbenessere, anzi in alcuni contesti può avere la funzione di “stimolare il comportamento”, spronando l’individuo a cercare nuove soluzioni per superare il senso di vaghezza, minaccia, incertezza che sta attraversando.
Nell’articolo “L’ansia è una malattia?Ansia significato psicologico” esploro le funzioni ed il significato psicologico dell’ansia. Nell’articolo “Qual’è la differenza tra ansia e paura” è possibile iniziare a conoscere somiglianze e differenze tra queste due emozioni fondamentali.
Nell’articolo “Ansia, carattere ansioso e Disturbi d’Ansia” ripercorro le differenze tra l’Ansia, intesa come emozione fondamentale propria della specie umana, il Carattere Ansioso, ovvero stili di pensiero e comportamento che perdurano nel tempo e portano la persona a definirsi o essere definita come ansiosa, e i Disturbi D’ansia, ovvero situazioni in cui la persona si trova a sperimentare paura ed ansia eccessive mostrando rilevanti variazioni nei propri comportamenti abituali.
Per maggiori informazioni circa alcuni tra i principali Disturbi d’Ansia e la relativa sintomatologia cliccare qui.
Nei casi in cui l’ansia risulti eccessiva ed arrivi ad interferire in modo persistente con le normali attività della persona può essere utile valutare la possibilità di contattare un professionista per iniziare un percorso volto a ristabilire un maggiore benessere e qualità della vita.
Nel mio studio di Psicologia e Psicoterapia ad Albignasego mi occupo di offrire supporto alla persona nell’affrontare le problematiche di stampo ansioso.
Per approfondire ti invito alla lettura del mio e-Book “ANSIA: conoscerla per gestirla”.
Per maggiori informazioni, quesiti o per fissare un primo colloquio in studio puoi contattarmi telefonicamente o via mail consultando la sezione contatti.
Dott.ssa Laura Bastianello Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Padova
Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Dott.ssa Laura Bastianello
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