I cosiddetti “attacchi di panico” rappresentano uno dei motivi che più di frequente portano la persona a richiedere l’intervento di un professionista.
Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: attraverso l’esperienza di Mariangela parliamo del Disturbo d’Ansia Generalizzato.Mariangela si è sempre considerata una “persona ansiosa” eppure da poco più di sei mesi ha cominciato ad avvertire un aumento di intensità è frequenza dei vissuti d’ansia. Lei dice spesso “le mie preoccupazioni sono dilagate a macchia d’olio”, Mariangela da diversi mesi si sente in uno stato di preoccupazione costante, si stupisce lei stessa del numero di cose per cui può arrivare a provare ansia e preoccupazione.
Cosa intendiamo con Disturbo d’Ansia Generalizzato? Come impatta nell’esperienza dell’individuo?Parliamo di un disturbo in cui la persona avverte ansia e preoccupazione eccessive e difficili da controllare. Questi vissuti non sono occasionali ma si manifestano per la maggior parte della giornata per almeno sei mesi e riguardano una varietà di eventi, situazioni e circostanze della propria vita.
Avete mai riflettuto sulla differenza tra “preoccuparsi di qualcosa” ed “occuparsi di qualcosa”?
Ansia sociale: quanto costa “proteggersi” da un mondo esterno percepito come pericoloso, giudicante e pronto a coglierle in fallo.
Perchè a volte si rinuncia a provarci per il timore di non farcela?
MARINA Marina vive il proprio lavoro con grande intensità, pur avendo un ruolo da dipendente sente distintamente sulle proprie spalle
In che modo si manifesta l’ansia? Nell’articolo sui costi dell’ansia, per l’individuo e per la comunità, abbiamo delineato alcune delle
Ansia, Carattere ansioso, Disturbi d’Ansia: proviamo a fare un po’ di chiarezza. Cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia rappresenta
Quando “fare da sè” nella gestione dell’ansia? Quando invece può essere opportuno chiedere il supporto di uno Psicologo? Nell’articolo “L’ansia