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Disturbo D'ansia Generalizzato Laura Bastianello Psicologa Psicoterapeuta Albignasego

Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: il Disturbo d’Ansia Generalizzato.

Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: attraverso l’esperienza di Mariangela parliamo del Disturbo d’Ansia Generalizzato.Mariangela si è sempre considerata una “persona ansiosa” eppure da poco più di sei mesi ha cominciato ad avvertire un aumento di intensità è frequenza dei vissuti d’ansia. Lei dice spesso “le mie preoccupazioni sono dilagate a macchia d’olio”, Mariangela da diversi mesi si sente in uno stato di preoccupazione costante, si stupisce lei stessa del numero di cose per cui può arrivare a provare ansia e preoccupazione.

Disturbo d'Ansia Generalizzato Laura Bastianello Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Padova

DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO: quando l’ansia diviene una “presenza” costante.

Cosa intendiamo con Disturbo d’Ansia Generalizzato? Come impatta nell’esperienza dell’individuo?Parliamo di un disturbo in cui la persona avverte ansia e preoccupazione eccessive e difficili da controllare. Questi vissuti non sono occasionali ma si manifestano per la maggior parte della giornata per almeno sei mesi e riguardano una varietà di eventi, situazioni e circostanze della propria vita.

Paura di dire no Laura Bastianello Psicologa Psicoterapeuta Albignasego

Perché può essere così ansiogena l’idea di dire no?

Per molte persone è davvero difficile dire di no, rifiutare proposte, richieste o favori che arrivano dagli altri. La sola idea di rifiutare è accompagnata da emozioni molto forti di ansia, colpa, paura e disagio, tanto che spesso la soluzione che viene scelta è quella di acconsentire, anche se non si è del tutto convinti nel farlo.

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