Lavorare sulla propria rabbia è possibile: nel mio studio di Psicologia a Padova, in qualità di Psicologa Psicoterapeuta, accompagno la persona in un percorso finalizzato a migliorare la gestione delle proprie emozioni.
Ansia: “rimanere indietro”, con la mente che “corre in avanti”.
In che modo si manifesta l’ansia? Nell’articolo sui costi dell’ansia, per l’individuo e per la comunità, abbiamo delineato alcune delle
Coronavirus: sei strategie per affrontare le restrizioni
Nell’articolo “Coronavirus: come impatta su di noi l’incertezza?” abbiamo parlato della dimensione del “controllo”, ovvero la necessità tipicamente umana di
Coronavirus: come impatta su di noi l’incertezza?
Perchè l’incertezza ci rende così ansiosi? Cosa è possibile fare per fronteggiare queste sensazioni? Il periodo che stiamo attraversando porta
Ansia, carattere ansioso e disturbi d’ansia.
Ansia, Carattere ansioso, Disturbi d’Ansia: proviamo a fare un po’ di chiarezza. Cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia
Gestione dell’ansia: quando fare da sè? quando chiedere aiuto?
Quando “fare da sè” nella gestione dell’ansia? Quando invece può essere opportuno chiedere il supporto di uno Psicologo? Nell’articolo “L’ansia
Visualizzare scenari positivi: strategie di gestione dell’ansia
Cosa significa visualizzare? Come mai lo fanno anche gli sportivi? E cosa centra con le strategie di gestione dell’ansia? In
Quanto ci “costa” l’ansia?
Quando incidono i Disturbi d’Ansia sulla qualità della vita dei singoli? E sulle comunità? In uno studio condotto nel 2005
Ansia: come ci si può lavorare in psicoterapia?
Significato psicologico dell’ansia: la storia di Marco. “L’altra sera ad un certo punto mi è arrivata questa sensazione di
L’ansia è una malattia? Ansia significato psicologico
Spesso l’ansia viene descritta dalle persone come qualcosa di negativo, da eliminare o estirpare: ma è davvero così? L’ansia rappresenta