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Paura di dire no Laura Bastianello Psicologa Psicoterapeuta Albignasego

Perché può essere così ansiogena l’idea di dire no?

Per molte persone è davvero difficile dire di no, rifiutare proposte, richieste o favori che arrivano dagli altri. La sola idea di rifiutare è accompagnata da emozioni molto forti di ansia, colpa, paura e disagio, tanto che spesso la soluzione che viene scelta è quella di acconsentire, anche se non si è del tutto convinti nel farlo.

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