Ottobre 14, 2022
Le strategie proposte nell'articolo sono indicazioni non risolutive ma finalizzate a ridurre e contenere il senso di malessere sperimentato durante un attacco di panico o un momento di forte ansia.
Ottobre 14, 2022
Le problematiche ansiose possono essere affrontate afficacemente attraverso un percorso di supporto psicoterapeutico talvolta integrato da un trattamento farmacologico sotto indicazione e controllo medico.
Ottobre 14, 2022
Quando si parla di disturbi psicosomatici si fa riferimento a malattie in cui si ritiene che i fattori psicologici possano giocare un ruolo chiave nell'insorgenza, nell'andamento e nel decorso dei disturbi stessi.
Ottobre 13, 2022
In presenza di sintomi ansiosi talvolta propongo l'utilizzo di tecniche o strategie finalizzate ad abbassare le sensazioni psico-fisiche di disagio.
Maggio 7, 2020
Avete mai riflettuto sulla differenza tra “preoccuparsi di qualcosa” ed “occuparsi di qualcosa”?
Marzo 17, 2020
Strategie di gestione dell’ansia Ho avuto l’opportunità di lavorare a lungo con gruppi di persone disoccupate. Spesso si trattava di persone che avevano lavorato con continuità […]
Marzo 15, 2020
Strategie di gestione dell’ansia. Psicologa Psicoterapeuta problematiche d’ansia Quando l’ansia si fa sentire e perdiamo lucidità, ricordiamoci di respirare. Nei momenti di ansia, preoccupazione e apprensione […]
Marzo 15, 2020
Strategie di gestione dell’ansia C’è un periodo della vita, solitamente durante le scuole elementari, in cui molti bambini di ieri e di oggi sono stati e […]
Marzo 11, 2020
Cosa significa visualizzare? Come mai lo fanno anche gli sportivi? E cosa centra con le strategie di gestione dell’ansia? In ambito sportivo agonistico, negli ultimi decenni […]