Strategie di gestione dell’ansia Ho avuto l’opportunità di lavorare a lungo con gruppi di persone disoccupate. Spesso si trattava di
Ansia - Strategie di gestione, Cura e rimedi per l'ansia, Psicologa Padova, Strategie di benessere quotidiano
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Ansia: ricordiamoci di respirare
Strategie di gestione dell’ansia. Psicologa Psicoterapeuta problematiche d’ansia Quando l’ansia si fa sentire e perdiamo lucidità, ricordiamoci di respirare. Nei
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Ansia: i benefici della scrittura
Strategie di gestione dell’ansia C’è un periodo della vita, solitamente durante le scuole elementari, in cui molti bambini di ieri
Coronavirus: sei strategie per affrontare le restrizioni
Nell’articolo “Coronavirus: come impatta su di noi l’incertezza?” abbiamo parlato della dimensione del “controllo”, ovvero la necessità tipicamente umana di
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Visualizzare scenari positivi: strategie di gestione dell’ansia
Cosa significa visualizzare? Come mai lo fanno anche gli sportivi? E cosa centra con le strategie di gestione dell’ansia? In
“Psicosi Coronavirus”: come gestire ansia e preoccupazione?
“Psicosi Coronavirus”: cosa significa ? Come gestire l’ansia e la preoccupazione connesse al virus? Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Nelle ultime settimane
Dalla paura di sbagliare al “dialogare” con gli errori.
Che rapporto abbiamo con la paura di sbagliare? Ricordo perfettamente quando un mio professore universitario, di fronte alla “paura di