Ansia, tristezza, apatia, rabbia, irrequietezza..ecc a volte ci possono apparire come qualcosa di inspiegabile, incomprensibile e imprevedibile. Ansia, tristezza, apatia,
Che cos’é l’ansia?
L’ansia viene considerata come una delle emozioni fondamentali utili alla sopravvivenza dell’uomo. Quando è utile e quando diventa un problema?
Ansia e preoccupazioni costanti che tolgono energie e piacere alle attività quotidiane.
Confrontarsi ogni giorno con i sintomi fisici e mentali dell’ansia può essere molto logorante, con la penosa sensazione di non riuscire a “godere” a pieno delle esperienze della vita.
Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: il Disturbo d’Ansia Generalizzato.
Quando l’ansia “dilaga a macchia d’olio”: attraverso l’esperienza di Mariangela parliamo del Disturbo d’Ansia Generalizzato.Mariangela si è sempre considerata una “persona ansiosa” eppure da poco più di sei mesi ha cominciato ad avvertire un aumento di intensità è frequenza dei vissuti d’ansia. Lei dice spesso “le mie preoccupazioni sono dilagate a macchia d’olio”, Mariangela da diversi mesi si sente in uno stato di preoccupazione costante, si stupisce lei stessa del numero di cose per cui può arrivare a provare ansia e preoccupazione.
DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO: quando l’ansia diviene una “presenza” costante.
Cosa intendiamo con Disturbo d’Ansia Generalizzato? Come impatta nell’esperienza dell’individuo?Parliamo di un disturbo in cui la persona avverte ansia e preoccupazione eccessive e difficili da controllare. Questi vissuti non sono occasionali ma si manifestano per la maggior parte della giornata per almeno sei mesi e riguardano una varietà di eventi, situazioni e circostanze della propria vita.
Ansia: preoccuparsene o occuparsene?
Avete mai riflettuto sulla differenza tra “preoccuparsi di qualcosa” ed “occuparsi di qualcosa”?
E se non ce la facessi? Quando l’ansia ci blocca prima ancora di provare.
Perchè a volte si rinuncia a provarci per il timore di non farcela?
Perché mi sembra che gli altri non capiscano la mia ansia
MARINA Marina vive il proprio lavoro con grande intensità, pur avendo un ruolo da dipendente sente distintamente sulle proprie spalle
Ansia, carattere ansioso e disturbi d’ansia.
Ansia, Carattere ansioso, Disturbi d’Ansia: proviamo a fare un po’ di chiarezza. Cosa intendiamo quando parliamo di ansia? L’ansia
Quanto ci “costa” l’ansia?
Quando incidono i Disturbi d’Ansia sulla qualità della vita dei singoli? E sulle comunità? In uno studio condotto nel 2005