Perchè l’incertezza ci rende così ansiosi? Cosa è possibile fare per fronteggiare queste sensazioni? Il periodo che stiamo attraversando porta
Ansia - Strategie di gestione, Cura e rimedi per l'ansia, Psicologa Padova, Strategie di benessere quotidiano
Visualizzare scenari positivi: strategie di gestione dell’ansia
Cosa significa visualizzare? Come mai lo fanno anche gli sportivi? E cosa centra con le strategie di gestione dell’ansia? In
Quanto ci “costa” l’ansia?
Quando incidono i Disturbi d’Ansia sulla qualità della vita dei singoli? E sulle comunità? In uno studio condotto nel 2005
Come si lavora in Psicoterapia, Gestire le emozioni: ansia, paura e rabbia, Psicologa Padova, Psicoterapia dell'ansia
“Soffro d’ansia”: il parere dello psicologo.
Quando l’ansia diventa un problema: cosa accade nella stanza della terapia? Psicologa Psicoterapeuta Albignasego “Sono due mesi che soffro d’ansia:
Definizione di ansia nella Psicologia dei Costrutti Personali.
Una definizione di ansia all’interno del mio approccio clinico. Psicologa Psicoterapeuta Albignasego Mi propongo di offrire una definizione di ansia
Dott.ssa, bisogna adattarsi agli altri “per andare bene”?
“Bisogna adattarsi agli altri per andare bene?” e “quanto?” Porsi delle domande circa il quanto “adattarsi agli altri” è molto
L’ansia e il bisogno di capire “chi sono io”.
Una delle richieste, più o meno esplicite, che le persone portano in terapia può essere riassunta nel desiderio di capire
Il cinema, la vita vera e la paura di non farcela.
Oggi parliamo della “paura di non farcela” e del perchè io preferisca le persone agli “eroi”. Lo spunto per parlare
Ansia - Impariamo a conoscerla, Gestire le emozioni: ansia, paura e rabbia, Problematiche d'ansia, Psicologa Padova
Dottoressa, vorrei sentire di “avere tutto sotto controllo”.
Avere tutto sotto controllo: quante volte nelle conversazioni terapeutiche ci si trova a discutere intorno a questo punto. Capita di
Ansia - Impariamo a conoscerla, Gestire le emozioni: ansia, paura e rabbia, Problematiche d'ansia, Psicologa Padova
Mario, il lavoro e la paura di perdere il controllo.
La storia di Mario: parliamo della “paura di perdere il controllo”. Mario sa quanto per lui sia importante fare le